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Personnes

10 min

Préparation

0 min

Cuisson

10 min

Temps Total

Ingrédients

Garde manger Liste de courses
2 tasses de melon
Ajouter à mon garde-manger
1 banane
Ajouter à mon garde-manger
1/2 tasse de yaourt à la vanille
Ajouter à mon garde-manger
1/2 tasse de jus d'orange
Ajouter à mon garde-manger
1 cuillère à soupe de miel
Ajouter à mon garde-manger
glaçons (facultatif)
Ajouter à mon garde-manger

Préparation

  1. Coupez le melon en dés et assurez-vous d'enlever les graines et la peau
  2. Placez les morceaux de melon dans un mixeur
  3. Ajoutez la banane mûre coupée en morceaux, le yaourt, le jus d'orange et, si vous le souhaitez, le miel pour sucrer davantage le smoothie
  4. Si vous aimez les smoothies bien froids, ajoutez quelques glaçons
  5. Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse
  6. Goûtez le smoothie pour vérifier la douceur et l'ajustez selon vos préférences, en ajoutant éventuellement un peu plus de miel ou de jus d'orange
  7. Versez le smoothie dans un verre, ajoutez une tranche de melon ou une feuille de menthe pour la décoration, et dégustez immédiatement.

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