4

Personnes

10 min

Préparation

8 min

Cuisson

28 min

Temps Total

Ingrédients

Garde manger Liste de courses
1 courge spaghetti
Ajouter à mon garde-manger
250 ml d' eau
Ajouter à mon garde-manger

Préparation

  1. Coupez la courge spaghetti en deux dans le sens de la longueur
  2. Retirez les graines et la pulpe à l'aide d'une cuillère
  3. Versez l'eau dans le bol de l'autocuiseur Instant Pot et placez la grille vapeur
  4. Disposez la courge spaghetti sur la grille
  5. Fermez le couvercle
  6. Tournez la poignée d'évacuation de la vapeur en position « Sealing » (étanchéité)
  7. Faites cuire à haute pression pendant 8 minutes (programmée manuellement)
  8. Une fois la cuisson terminée, tournez la poignée en position « Venting » (Évacuation) pour libérer complètement la vapeur avant d’ouvrir le couvercle
  9. Ouvrez le couvercle avec précaution une fois que la valve de flottaison tombe
  10. Retirez la courge spaghetti de l'Instant Pot et à l'aide d'une fourchette gratter l'intérieur de la chair de la courge en longues mèches fines
  11. Servez et dégustez accompagnée d'une sauce.

Autres idées de recettes